Δεδομένου του πλήθους των ασθενών που προσέρχονται με κεφαλαλγία στο παθολογικό ιατρείο θεώρησα σκόπιμο να συντάξω την εξής σειρά άρθρων ώστε να εξηγήσω τα είδη και την κατανομή των πονοκεφάλων που υπάρχουν.
Κάθε ημέρα θα παρατίθεται ένα άρθρο για κάθε είδος πονοκεφάλου.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων και οι αιτίες και τα συμπτώματά τους μπορεί να ποικίλλουν. Αν και οι περισσότεροι είναι βραχύβιοι και σπάνια προκαλούν ανησυχία, το να μπορείς να αναγνωρίσεις ποιον πονοκέφαλο βιώνει ένα άτομο μπορεί να τους ενημερώσει για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής του και αν θα δει έναν γιατρό.
Οι πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό παράπονο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρουσιάσουν πονοκέφαλο κατά καιρούς.
Ενώ μπορεί μερικές φορές να είναι οδυνηρές και εξουθενωτικές, η πλειονότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά παυσίπονα και θα εξαφανιστεί μέσα σε αρκετές ώρες. Ωστόσο, οι επαναλαμβανόμενες υποτροπές ή ορισμένοι τύποι πονοκεφάλου θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό.
Αυτά τα άρθρα εξετάζουν μερικούς από τους πιο συνηθισμένους τύπους πονοκεφάλων, μαζί με τις αιτίες τους, τη θεραπεία, την πρόληψη και πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Η Διεθνής Ταξινόμηση Διαταραχών Πονοκεφάλου (ICHD) καθορίζει περισσότερους από 150 διαφορετικούς τύπους πονοκεφάλων. Αυτά χωρίζονται σε δύο κύριες κατηγορίες: πρωτογενείς και δευτερογενείς.
Πρωτογενείς πονοκέφαλοι
Ένας πρωτογενής πονοκέφαλος είναι αυτός που δεν προκαλείται από άλλη πάθηση - είναι η ίδια η πάθηση. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ημικρανία και κεφαλαλγία τάσης.
1. Ημικρανίες
Οι ημικρανίες κατηγοριοποιούνται ως πρωτοπαθείς πονοκέφαλοι και συχνά συνοδεύονται από οπτικές διαταραχές.Ένα άτομο που έχει ημικρανία θα αισθανθεί χαρακτηριστικά έναν έντονο πόνο που αντανακλά μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού.Το άτομο μπορεί να παρουσιάσει αυξημένη ευαισθησία στο φως, τον ήχο και τη μυρωδιά. Η ναυτία και ο εμετός είναι επίσης συχνές.
Περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων βιώνουν αύρα πριν από την έναρξη της ημικρανίας. Πρόκειται για οπτικές και αισθητηριακές διαταραχές που διαρκούν συνήθως μεταξύ 5 και 60 λεπτών.
Μπορούν να περιλαμβάνουν:
όραση γραμμών ζιγκ-ζαγκ, φώτων ή σημείων που τρεμοπαίζουν
μερική απώλεια όρασης
μούδιασμα
αίσθηση καρφίτσας και βελόνας
μυϊκή αδυναμία
δυσκολία στην ομιλία
Να γνωρίζετε ότι τα συμπτώματα της αύρας θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν εγκεφαλικό ή μηνιγγίτιδα. Όποιος τα βιώνει για πρώτη φορά θα πρέπει να δει αμέσως έναν γιατρό.
Οι ημικρανίες τείνουν να επαναλαμβάνονται και κάθε επίθεση μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ημέρες. Για πολλούς, είναι μια δια βίου κατάσταση.Αν και ημικρανία μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, είναι τρεις φορές πιο πιθανό να αναπτυχθεί σε γυναίκες από τους άνδρες. Η συχνότητα επίθεσης μπορεί να κυμαίνεται από αρκετές φορές την εβδομάδα έως μία φορά το χρόνο.
Οι αιτίες της ημικρανίας δεν είναι πλήρως κατανοητές. Ωστόσο, συχνά ανατρέχει σε οικογένειες. Οι ημικρανίες είναι επίσης πιο συχνές σε άτομα με ορισμένες προϋπάρχουσες καταστάσεις, όπως κατάθλιψη και επιληψία.
Οι αιτίες της ημικρανίας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:
άγχος
διαταραχή του ύπνου
ορμονικές αλλαγές
παραληφθέντα γεύματα
αφυδάτωση
μερικά τρόφιμα και φάρμακα
έντονα φώτα και δυνατό θόρυβο
Τα παυσίπονα χωρίς συνταγή (OTC), όπως η ιβουπροφαίνη ή η ασπιρίνη, μπορούν να σταματήσουν τους πονοκεφάλους ή να μειώσουν τον πόνο και τη διάρκεια.
Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα αντιεμετικό φάρμακο για την ανακούφιση της ναυτίας και του εμετού, όπως η μετοκλοπραμίδη ή η ονδανσετρόνη. Διατίθενται επίσης φάρμακα συνδυασμού ειδικά για την ημικρανία.
Οι επιθέσεις μπορούν επίσης να διευκολυνθούν από:
ανάπαυση σε σκοτεινό, ήσυχο μέρος
τοποθέτηση παγοκύστης ή κρύου πανιού στο μέτωπο
πόσιμο νερό
Για πιο δύσκολες στη θεραπεία ημικρανίες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει έναν τύπο φαρμάκου που ονομάζεται τριπτάνη, όπως η σουματριπτάνη ή η ριζατριπτάνη. Ο ασθενής θα πρέπει να παίρνει όλα τα φάρμακα μόλις αρχίσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Τα άτομα με χρόνια ημικρανία θα πρέπει να δουν έναν γιατρό σχετικά με την προληπτική θεραπεία. Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει ένα άτομο με χρόνια ημικρανία εάν έχει παρουσιάσει πονοκεφάλους:
για περισσότερες από 15 ημέρες το μήνα - για περίοδο 3 μηνών - εκ των οποίων τουλάχιστον οκτώ εμφανίζουν συμπτώματα ημικρανίας
Οι επιλογές φαρμάκων για την πρόληψη της ημικρανίας περιλαμβάνουν τοπιραμάτη, προπρανολόλη και αμιτριπτυλίνη. Άλλες επιλογές διαχείρισης που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι τα συμπληρώματα διατροφής, ο διαλογισμός, ο βελονισμός και η θεραπεία νευροδιαμόρφωσης, η οποία περιλαμβάνει την εφαρμογή ήπιων ηλεκτρικών παλμών στα νεύρα.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι σπάνια ένα σημάδι για κάτι πιο σοβαρό και οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να τα διαχειριστούν αποτελεσματικά με απλά παυσίπονα.
Ωστόσο, όποιος βιώνει σοβαρούς, επίμονους, επαναλαμβανόμενους ή επιδεινούμενους πονοκεφάλους θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Η ιατρική βοήθεια πρέπει να αναζητηθεί αμέσως για:
πονοκέφαλοι που εμφανίζονται πολύ ξαφνικά και είναι εξαιρετικά επώδυνοι
επαναλαμβανόμενοι πονοκέφαλοι στα παιδιά
πονοκεφάλους μετά από ένα σημαντικό χτύπημα στο κεφάλι
πονοκεφάλους που σχετίζονται με σύγχυση ή διαταραγμένη όραση, ισορροπία ή ομιλία
πονοκεφάλους που σχετίζονται με μούδιασμα ή αδυναμία
πονοκεφάλους που σχετίζονται με πυρετό, επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια αισθήσεων
πονοκεφάλους που συνοδεύονται από άκαμπτο λαιμό ή εξάνθημα
πονοκεφάλους που σχετίζονται με επίμονο εμετό